Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 122.60g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 15%, Вдохновение Шоколад Классический, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Домик в деревне Сметана 15%, Delicados Лепешка Сырная, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|