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View Diet Calendar, 19 September 2023:
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1245 kcal
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Fat: 43.37g | Prot: 66.88g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Maçãs Fuji, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. Lunch: Salada de Repolho, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes com Macarrão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Rúcula, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Melancia, DIA Pão de Queijo Tradicional, Sergel Picolé Amendoim, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Uvas-Passas, Hortifruti Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. more...
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