Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
81 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 124.80g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Ашан Семга, Ашан Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Грудка Индейки, Гречка. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|