Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 131.84g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная Особая , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Капучино, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная Особая , Ряба Яйца Куриные, Лента Соус Унаги, Макароны. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Брынза, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Лента Соус Унаги, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|