Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
2749 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 219.18g | Carbs: 300.82g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Вареные . Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|