Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 65.35g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Pretto Рикотта 25%, Чай Несладкий, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Победа Сыр Сливочный Творожный, Pretto Рикотта 25%, Брауни ПП, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кефаль. Dinner: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сливы, Груша, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|