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A 6 días de no derrapar ni uno solo en el mes!! fuerza de voluntad disciplina orgullo de ver logros todos los días que no me permito fallar
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1000 kcal
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Fat: 9.11g | Prot: 26.39g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: Tregar Arroz con Leche Light, BC Mermelada de Arándano, La Anónima Pan con Salvado, Citric Jugo de Naranja, Garden House Levadura de Cerveza, Café Espresso, Tortas Fritas. Lunch: SanCor Queso Reggianito Rallado, Presto Pronta Polenta, Tuco. Dinner: Pepino (Pelado), Apio, Tomates, Zapallo. Snacks/Other: Green Hills Té, Té de Hierbas, Agua, Bio Green Argentina Hidra Green, Mate Amargo. more...
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3175 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Circuit Training - 30 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 1 hour and 9 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 3 hours and 36 minutes, Sitting - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour, 850 Abd Core Funcional Hipopresivo - 30 minutes. more...
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