Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 58.65g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Стадар Варенье из Вишни, Оладьи на Кефире, Kinder Шоколад Молочный, Nestlé Кит Кат. Lunch: M&M's Драже с Солёным Арахисом , Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Российский, Mission Лепешки Оригинальные , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Евроопт Вафельная Трубочка, Корона Имбирь Маринованый, Куриная Отбивная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Stelline. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|