|
Kayısı çayı hemen etki ediyor mı
|
72.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 55.73g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Dost Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Nektarin, Üzüm, Ceviz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysirella12's Weight History
|