Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 44.98g | Carbs: 247.07g.
Breakfast: Чумак Заправка для Борща, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Виноград. Dinner: Чумак Кетчуп для Детей, Сметана 15%, Свекла Вареная, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Чумак Заправка для Борща. Snacks/Other: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Сыр с Плесенью, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|