taliia.k's Journal, 18 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
69.2 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2023:
1429 kcal Fat: 29.83g | Prot: 44.98g | Carbs: 247.07g.   Breakfast: Чумак Заправка для Борща, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Виноград. Dinner: Чумак Кетчуп для Детей, Сметана 15%, Свекла Вареная, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Чумак Заправка для Борща. Snacks/Other: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Сыр с Плесенью, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Вареное Яйцо. more...
1980 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


taliia.k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.