|
ya ampun hari ini picnic , ga ada makan berat sih cuman pada bawa snack. jujur laper, jadinya pagi pagi makan kenzler aja. trus lanjut makan snack , kalap bgt ya Allah makan snack 😭🙏
terakhir deh ini, ga lagi.
sore nya baru makan sayur+ikan tongkol+usus ayam.
harus nya hari ini waktunya timbang bb, tpi takut gara" makan snack bnyak eheheheh
semangattt masih panjang lagi perjuangan nya🥰🤩
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
887 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 76.28g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Astor Wonderful Sensation CHOCOLATE, Kanzler Singles Gochujang. Dinner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Usus Ayam, Usus Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol. Snacks/Other: Melon, Mangga, Semangka. more...
|
|