olechka333's Journal, 17 Sep 23


View Diet Calendar, 17 September 2023:
1452 kcal Fat: 53.05g | Prot: 99.02g | Carbs: 144.66g.   Breakfast: Doppel Herz От А до Цинка, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz Омега-3, Чай, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Перекресток Моцарелла, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Lunch: Зеленый Чай, Чеснок, Националь Рис Дикий и Бурый, Лук, Морковь, Куриное Филе, Просто Азбука Оливковое Масло Extra Virgin Италия. Dinner: Мёд, Чай, Геркулес Глечик Сметана 15%, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Красный Лук, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Щелкунчик Финики Сушеные, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. more...
2324 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olechka333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.