Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 76.68g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Малина, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Континент Кета Натуральная, Alpro Almond Barista, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Pretto Рикотта 25%. Lunch: Патисари Торт Сникерс, Капучино, Пицца Домашняя, Dolce Granto Сыр Пармезан, Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Восточные Сладости Лукум Ассорти. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|