|
Добрий ранок ☀️
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 126.34g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Pilos Йогурт Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Stara Mama Pirohy Zemiaky Bryndza, Помидоры, Vegetus Тофу. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Капуста, Перец Фаршированный Индюшиный Фаршем, Penam Proteinovy Toust, Pilos Йогурт Натуральный. Dinner: GymBeam Протеин Just Whey , Селянське Молоко 1,5%, Ветчина Куриная, Творог, Пекинская Капуста, Кофе, Milbona Йогурт Протеиновый, Dulano Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Jack Links Beef Jerky. Snacks/Other: Pilos Tvarohova Svačinka, Slaný Karamel, Молокія Молоко 3,6%, Кофе, Пирог. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|