Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 107.28g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Банан, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Арбуз, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|