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945日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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52.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2023:
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1166 kcal
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Fat: 55.48g | Prot: 65.20g | Carbs: 108.94g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, キャベツ, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ベルジャポン Baby bel, ニンジン. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, NALLEY BABY DILL PICKLES, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール. Snacks/Other: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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