Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 65.55g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Азбука Life Фриттата Белковая с Брокколи. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Перекресток Персик, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|