Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
703 kcal
|
Fat: 11.92g | Prot: 40.84g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Увелка Гречка на Кефире. Dinner: Агрокомплекс Угличский, Груша, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанский Молочник Творог 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль Сырой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|