alxndrkrv's Journal, 16 Sep 23

на ужин маленький свиной стейк и то, что должно было быть драниками из батата)))) парень готовил в первый раз, строго не судила! развалилось, но было все равно вкусно

---

1292 kcal

Fat: 46.65g | Prot: 74.90g | Carbs: 142.03g.   Breakfast: Ritter Sport Шоколад Кокос, Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Балтком Обезжиренный Творог, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Рагу из Кабачков, Ашан Рис Бурый и Красный. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Банан. more...