Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 37.55g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Малиновый Чизкейк. Lunch: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Хлебница Пирог с Капустой, Хлебница Пирожок с Печенью, Руккола, Соевый Соус, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|