Вечеря 189 ккал Сирники без цукру на рисовій муці, йогурт молокія 1,6% без цукру, fitness Jam , лохина Поки на ваги не стаю, бо було невелике плато… маю надію, що воно зрушить 😇
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
806 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 65.98g | Carbs: 53.15g.
Breakfast: Hofburger Сливочный Сыр, UFC Скумбрия Слабосоленая, Свекла со Сметаной, Говядина с Овощами. Dinner: Морская Капуста, Наш Молочник Сыр Плавленый Дружба, Говядина с Овощами, Кулиничи Лаваш Вирменский, Голубика, Healthy Meal Fitness Jam, Молокія Йогурт 1,6%, Сирники мої. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinamandarinafhj's Weight History
|