Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
97 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
3303 kcal
|
Fat: 133.41g | Prot: 215.41g | Carbs: 274.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Maxler Протеин, Сельские Мотивы Молоко 3,2%. Lunch: Санта Бремор Креветки в Заливке, Любимый Сад Томатный Сок, Борщ с Курицей. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, Пицца Просто Пицца Грибная, Пицца Просто Кролл с Цыпленком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Гринагро Йогурт Клубника 3,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Sea Food Дамплинги с Морепродуктами, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|