Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 115.99g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|