Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1869 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 119.67g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Люди Любят Йогурт с Чиа Персик, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный. Dinner: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Цех 85 Наполеон , ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Флэнк Стейк, Mucho Mas Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|