Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
43.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
731 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 35.31g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Чай Несладкий. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassemongogol's Weight History
|