Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
671 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 28.32g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай Несладкий, Сливы, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Эвалар Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Бондюэль Кукуруза , Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|