Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 37.07g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский, Багет. Lunch: Orion Choco Pie, Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский, Багет. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Евроопт Персик Парагвай, Брестский Мясокомбинат Молочная Колбаса , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Клецкая Крыначка Сырок с Вареной Сгущенкой, Спартак Вафли Черноморские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|