Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
653 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 32.19g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: METRO Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Мираторг Драники Картофельные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Arla Сыр Natura Light 16%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pampyshka1's Weight History
|