Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2014 kcal
|
Fat: 123.95g | Prot: 118.65g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Перекресток Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Деликатеска Слива Сладкая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Солнце Востока Фундук, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|