Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 49.32g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Лента Сырники Домашние. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Дивный Берег Кета Соленая , Юг Руси Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Магнит Апельсин, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|