Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
2044 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 75.83g | Carbs: 227.60g.
Breakfast: Ашан Зефир Крем-Брюле, Щебекинская Макароны, Говядина Тушеная. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сливочное Масло, Куриный Суп Лапша. Dinner: Торт Наполеон, Золотой Колос Пирожное Буше, Морковь по-Корейски, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|