Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 73.48g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Яичница, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Dinner: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Банан, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|