Anbitt's Journal, 14 Sep 23


View Diet Calendar, 14 September 2023:
1764 kcal Fat: 60.50g | Prot: 111.29g | Carbs: 182.24g.   Breakfast: Kerry Cheestrings, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Beeren Crunchy, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Senseo Mild. Lunch: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Pazifischer Kabeljau, Gut & Günstig Gouda Leicht, Aldi Datteltomaten, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Dinner: Gurke (Geschält), Sanchon Sambal Oelek, Kaufland Lachsschinken, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Mild, K-Classic Schoko Rosinen. more...
2648 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Reste-Pfanne mit Kabeljau, Kartoffeln, Tomaten, Paprika, Möhren, Frühlingszwiebeln  
14 Sep 23 by member: Anbitt

     
 

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