Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2435 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 171.43g | Carbs: 290.07g.
Breakfast: Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Магнит Банан, Магнит Слива, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Акашево Филе Бедра Куриное, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Dinner: Сладкий Красный Перец, Рис Отварной. Snacks/Other: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Варёная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|