Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
804 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 41.55g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сливы, Магнит Персик, Агрокомплекс Угличский, Кубанский Молочник Творог 0%. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневые Котлеты. Dinner: Зеленая Линия Смузи Киви Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|