|
Deliciaaaaaa :) Bife, batata frita na airfryer e salada!!
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 90.41g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Café, Pão Francês, Ovo Mexido, Queijo Branco. Lunch: Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Alface, Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriapereira306's Weight History
|