Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
874 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 57.03g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Макдоналдс Яичница с Беконом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Макароны с Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
oksana131312's Weight History
|