Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 125.21g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Лента Баклажан , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Говядина. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|