Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 108.50g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: ВкусВилл Булочки Бриошь, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Дымов Ветчина из Индейки, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Black Bean Capellini, Шпинат, Помидоры Черри, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Santa Maria Устричный Соус, Kikkoman Соевый Соус, Агрокомплекс Филе Куриное . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские из Телятины. Snacks/Other: Мартини Просекко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonia_Jones's Weight History
|