Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 94.33g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кременкульское Печенье в Глазури, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Капуста. Lunch: Кременкульское Печенье в Глазури, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Магнит Банан. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сырники Домашние (Ольга) , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|