Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 143.05g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, 07.09.2023 жареное мясо, 10.09.2023 запечённые овощи, Черная Смородина. Lunch: 07.09.2023 жареное мясо, 15.08.23 запечённые овощи. Dinner: Авокадо, Chikalab Молочный Шоколад, Морковь, Белая Поляна Кефир 3.2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|