Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 55.99g | Carbs: 239.72g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Апельсиновый Сок, Гороховая Каша. Dinner: Чай Несладкий, Свежий Хлеб Слойка с Сыром Дрожжевая. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|