Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
3076 kcal
|
Fat: 157.77g | Prot: 146.76g | Carbs: 240.69g.
Breakfast: Bombbar Энергетик с Гуараной Маракуйя, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Ресторан Честных Цен Милка, Папа Карло Пицца Русская, Ресторан Честных Цен Милка, Папа Карло Пицца Русская. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|