Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 60.18g | Carbs: 133.24g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Уксус (Яблочный), Ферма Масло Сливочное 73%, Масло Гхи, Roshen Брауни, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая, Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сухие Цельные Семена Кунжута, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2,5%, Руккола, АТБ Помидор , Семга Слабосоленая, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinovska_'s Weight History
|