donaldina's Journal, 13 Sep 23

Guten Morgen allesamt 😊
kommt gut über diesen stürmischen Tag 🙏☕☕

View Diet Calendar, 13 September 2023:
1235 kcal Fat: 52.46g | Prot: 37.39g | Carbs: 217.07g.   Breakfast: Kaffee, Elstar, Banane, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Zimt, Ener Bio Haferkleie, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Penny Markt Haferflocken Zart. Lunch: Zwiebeln, Hengstenberg Kräuter Essig, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Rapsöl, Hofburger Mozarella Gerieben, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Händlmaier's Süßer Senf . Snacks/Other: Lübzer Grapefruit, Tee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
1514 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours and 34 minutes. more...

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