Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 32.01g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Манго, Вкуснотеево Сметана 20%, Помидор Сливка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидор Сливка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remember2.7's Weight History
|