Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1832 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 82.71g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Белый Хлеб, Милград Сырок Творожный Глазированный с Клубничной Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Астория Соус Майонезный Сырный, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский, Мираторг Колбаса Балыковая, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любя себя ∞'s Weight History
|