Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 115.18g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Капуста, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Power Pro Femine Zero. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Магнит Банан, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яшкино Вафли Шоколадные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Power Pro Femine Zero, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Penne Rigate Отварные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|