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Neustart
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88.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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2106 kcal
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Fat: 110.98g | Prot: 108.62g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Zimmermann Haselnusscreme, Erdbeeren, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, MinusL Quark Laktosefrei, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, REWE Bio Beerenmix, Kaffee, Gut & Günstig Streichzart, Gekochtes Ei, Edeka Hafermilch, Seeberger Nusskernmischung, Low Carb Brot. Lunch: Zimmermann Haselnusscreme, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Rote Paprika, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, MinusL Quark Laktosefrei, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Seeberger Nusskernmischung, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Low Carb Brot, Kaffee, Kaufland To Go Mini Möhren. Dinner: Gut & Günstig Bacon Streifen, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Tante Fanny Flammkuchenteig, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Zwiebeln. Snacks/Other: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei, Apfel. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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