Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 135.87g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зимовье Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перекресток Авокадо, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|